2008年06月30日
お庭で御朝食

朝食は 和食と洋食を御準備しています。
まずは 野菜ジュースでスッキリと!
島の古代米の黒米は ビタミンB群がたっぷりです。
ツルムラサキはネバネバした胃を守る 島菜 玉子焼きに包みました。
薬膳ジーマミィ豆腐は 勿論 手作りでございます。
島で穫れたサワラの味噌焼き
畑から穫れた 島野菜
ヘルシーでビタミン ミネラル カルシウム 鉄分と たっぷり栄養を補給して
夏の海で 沢山 思い出を作って下さいませ^^。
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