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2008年06月30日

お庭で御朝食


朝食は 和食と洋食を御準備しています。

まずは 野菜ジュースでスッキリと!

島の古代米の黒米は ビタミンB群がたっぷりです。

ツルムラサキはネバネバした胃を守る 島菜 玉子焼きに包みました。

薬膳ジーマミィ豆腐は 勿論 手作りでございます。

島で穫れたサワラの味噌焼き

畑から穫れた 島野菜

ヘルシーでビタミン ミネラル カルシウム 鉄分と たっぷり栄養を補給して

夏の海で 沢山 思い出を作って下さいませ^^。



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